HEALTH JOURNAL
건강한 일상을 위한 읽을거리
공식 네이버 블로그의 공개 글을 최신순으로 소개합니다. 제목을 누르면 네이버 원문이 새 창에서 열립니다.
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통풍 증상, 한밤중 엄지발가락이 붓고 극심하게 아픈 이유는?
한밤중 갑자기 엄지발가락 관절이 붉게 붓고 걷기 힘들 정도의 극심한 통증이 나타난다면 '통풍(Gout)'의 급성 발작을 의심해 볼 수 있습니다. 이는 체내에 요산이라는 물질이 과도하게 쌓이면서 관절에 결정을 형성해 심한 염증을 일으키는 질환입니다. 단순한 타박상과 달리 휴식만으로는 쉽게 가라앉지 않으므로, 증상의 특징을 이해하고 적절한 시기에 진단과 관리를
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방아쇠수지증후군 증상, 손가락을 구부릴 때 딸깍 소리가 나고 아픈 이유는?
손가락을 구부리거나 펼 때 뻑뻑한 느낌이 들고, 어느 순간 '딸깍' 하는 마찰음과 함께 통증이 느껴진다면 방아쇠수지증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 이는 손가락을 굽히는 역할을 하는 힘줄이나 힘줄을 감싸고 있는 막(건초)에 염증이 생겨, 힘줄이 붓고 결절이 형성되면서 발생하는 질환입니다. 마치 총의 방아쇠를 당길 때처럼 어느 순간 강한 저항감이 느껴지다가
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목디스크 증상, 팔 저림과 단순 근육통은 어떻게 다를까?
목 주변이 뻐근하면서 팔이 저려올 때, 이것이 단순한 피로 때문인지 목디스크의 신호인지 헷갈리는 경우가 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 단순 근육통은 주로 뭉친 부위 주변이 묵직하게 아프고 휴식을 취하면 호전되는 반면, 목디스크로 인한 증상은 신경이 눌리면서 목부터 어깨, 팔, 손끝까지 전기가 통하듯 찌릿하게 뻗어나가는 방사통이 특징입니다. 증상의 양상과
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추나요법 건강보험 적용 기준, 확인 방법 정리
추나요법 건강보험 적용 시 본인부담률은 기법에 따라 다릅니다. 현재 기준(2026년 10월)으로 단순 추나는 본인부담 50%, 복잡 추나는 질환에 따라 50% 또는 80%, 특수 추나(탈구 등)는 50% 수준입니다. 연간 적용 횟수는 환자당 연 20회까지입니다. 건강보험 기준은 바뀔 수 있으니, 정확한 본인부담금과 횟수는 방문하셔서 확인하시는 것이 가장 확
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[태현한의원] 테니스엘보 증상, 물건을 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 이유는?
물건을 들어 올리거나 걸레를 짤 때 팔꿈치 바깥쪽에 찌릿한 통증이 느껴진다면 '테니스엘보(외측상과염)'를 의심해 볼 수 있습니다. 이 질환은 팔목과 손가락을 펴는 근육이 팔꿈치에 달라붙는 힘줄 부위에 반복적인 미세 손상이 쌓이면서 염증과 통증이 발생하는 상태입니다. 주로 손목을 많이 사용하는 가사 노동이나 반복적인 작업, 무리한 운동이 주된 원인이 됩니다.
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한의원 초진 전에 준비하면 좋은 정보와 질문 정리
안녕하세요, 태현한의원입니다. 한의원 초진 전에는 현재 증상과 복용 중인 약, 과거 병력을 미리 정리해 가시면 진료가 훨씬 수월해집니다. 이 글에서는 한의원 초진을 앞둔 분들이 준비하면 좋은 정보와 진료실에서 물어보면 좋은 질문들을 정리해 드립니다. 1. 한의원 초진에서는 무엇을 하나요? 한의원 초진에서는 먼저 문진을 통해 증상과 생활 습관을 자세히 묻고,
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미아역 한의원 방문 전 확인할 진료시간과 교통편
안녕하세요, 미아역 한의원을 처음 방문하시기 전에 진료시간과 교통편을 미리 확인해 두시면 헛걸음 없이 편하게 다녀오실 수 있습니다. 이 글에서는 미아역 한의원 방문 전에 꼭 알아두실 정보를 정리해 드립니다.1. 미아역 한의원, 어디에 있나요태현한의원은 미아역 8번출구 앞에 있습니다. 주소는 서울 강북구 도봉로 255, 나라빌딩 5층(수유동 54-9)이며,
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턱관절 장애, 입 벌릴 때 딱 소리와 턱 통증의 이유
입을 벌리거나 음식을 씹을 때 턱에서 '딱' 하는 소리가 나고 뻐근한 통증이 느껴진다면 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 증상은 주로 턱관절 사이에서 완충 역할을 하는 디스크(관절원판)가 제자리를 벗어나거나, 주변 근육이 스트레스와 잘못된 자세로 인해 과도하게 긴장하면서 발생합니다. 입 벌릴 때 딱 소리, 왜 나는 걸까요? 우리 턱관절 안에는
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발목 염좌, 삐끗한 후 붓고 아플 땐 어떻게 해야 할까?
안녕하세요, 태현한의원입니다. 주말에 가볍게 운동을 하거나 산책을 하다가 발목을 삐끗하는 분들이 많습니다. 1. 발목 염좌란 무엇일까요 발목 염좌는 발목을 삐끗하면서 발목 주변 인대가 늘어나거나 일부가 찢어진 상태입니다. 발목을 삐끗한 후 붓고 아플 때는 일단 발목을 쉬게 하고, 냉찜질과 압박, 다리를 심장보다 높게 올리는 거상으로 부기를 가라앉히는 것이
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손목터널증후군, 밤마다 심해지는 손 저림 증상과 치료 시점
밤중에 손이 저려 잠에서 깨거나 엄지부터 중지까지 찌릿한 느낌이 잦다면 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 이 질환은 손목 앞쪽의 좁은 통로인 수근관이 좁아지면서 내부를 지나는 정중신경을 압박해 발생하며, 초기 단계에서는 보존적 치료와 생활 관리로 증상의 진행을 늦추고 통증을 개선할 수 있습니다. 단순 혈액순환 장애와 손목터널증후군은 어떻게 다를까요?
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식욕부진, 입맛이 없는 이유와 한의원 치료
안녕하세요, 태현한의원입니다. 요즘 들어 밥맛이 뚝 떨어져 끼니를 거르기 일쑤라는 분들이 늘고 있습니다. 1. 식욕부진이란 무엇일까요 식욕부진은 평소보다 입맛이 떨어져 음식을 먹고 싶은 마음이 잘 들지 않는 상태입니다. 식욕부진은 단순히 배가 고프지 않은 것과는 다릅니다. 식욕부진이 있으면 음식을 봐도 먹고 싶은 마음이 들지 않고, 억지로 먹어도 양이 줄
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테니스엘보, 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 이유와 한의원 치료
안녕하세요, 태현한의원입니다. 테니스를 치지 않는데도 팔꿈치 바깥쪽이 시큰거리며 아프다는 분들이 계십니다. 1. 테니스엘보란 무엇일까요 테니스엘보의 정식 이름은 외측 상과염입니다. 팔꿈치 바깥쪽 뼈 돌출부(상과)에 붙어 있는 손목 신전근 힘줄에 미세한 손상과 염증이 생기는 질환으로, 테니스엘보라는 이름처럼 라켓 스포츠에서 흔하지만 실제로는 운동을 하지 않는
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